Desayunos saludables 2012

6 de Noviembre de 2012


1º Primaria 
La Lastrilla


El miércoles 30 de Octubre, los niños y niñas de primer ciclo tuvimos nuestra cita anual con los desayunos saludables.

Primero tuvimos una charla con la psicóloga de la Asociación Española Contra el Cáncer. Nos habló de la importancia de tener unos hábitos de vida saludables (comer de todo, dormir el tiempo suficiente, hacer ejercicio…) y por supuesto hacer a diario un buen desayuno para recuperar energía, pues pasan muchas horas desde la última comida – la cena.

Después fuimos al comedor donde las voluntarias de la asociación nos habían preparado un desayuno que nos encanta:

- Leche con cacao, que nos proporciona el calcio necesario para mantener nuestros huesos fuertes y nuestros dientes sanos.


- Pan con aceite y azúcar, que nos proporciona la energía necesaria para pasar la mañana.


- Fruta, que nos aporta las vitaminas que nos protegen contra las enfermedades.

¡¡Riquísimo!!

Recordadlo familias, un desayuno rico, sano, fácil de preparar y … barato.

Niños y niñas de 1º de primaria.