HACEMOS YOGA EN EDUCACIÓN FÍSICA

05-05-2022. – Noticia 539 –

Los alumnos y alumnas de 3º y 4º de Educación Primaria han estado trabajando un proyecto muy divertido llamado “Aprendemos Yoga”.

El objetivo principal del Proyecto dentro del área de Educación Física es trabajar y controlar mejor el cuerpo y la mente a través de esta disciplina.

Además de trabajar el cuerpo y la mente, con este proyecto se ha contribuido al trabajo comprensión oral a través de la lectura de pequeños textos explicativos de las posturas; la expresión oral y escrita, mediante escritura y el dialogo; y otros aspectos importantes que contribuyen a su formación integral como la creatividad, la imaginación y lo más importante, se han DIVERTIDO y APRENDIDO mucho. Así lo cuentan los alumnos de 4º B:

Los alumnos de 3º y 4º hemos aprendido a hacer Yoga con nuestra profesora de Educación Física Jury.

Hemos hecho mini libros con todas las posturas de Yoga que hemos aprendido, como, por ejemplo: el árbol, el perro, la cobra, la mariposa, guerrero 1, guerrero 2, la silla….

También, en la coreografía que estamos haciendo para la semana cultural se han añadido posturas de Yoga ¡Es muy divertido!

El Yoga sirve para relajarse y desestresarse.

Beneficios del Yoga: ser amables, creativos, flexibles….

Recomendamos hacer Yoga.

Autores: Alumnos de 4º B.  Daniela, Mateo, Paola y 

David.